Très répandus dans certains pays et dans certains milieux professionnels, les horaires de travail à rallonge accroissent le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) et d’affection coronarienne, selon une vaste étude qui vient d’être publiée dans la prestigieuse revue The Lancet.
Le risque augmente avec le nombre d'heures travaillées.
Sommaire
- Un risque réel pour des personnes sans antécédent cardiovasculaire
- Réduire le temps passé assis
En analysant les données fournies par 25 études portant sur 603 838 hommes et femmes originaires d’Europe, des Etats-Unis et d’Australie, des chercheurs ont découvert que travailler plus de 55 heures par semaine augmentait de 33 % le risque de faire un
AVC et de 13 % celui de développer une
maladie coronarienne, par rapport à un travail hebdomadaire de 35 à 40 heures.Un risque réel pour des personnes sans antécédent cardiovasculaireCe résultat a été obtenu en suivant pendant 7 à 8 ans des hommes et des femmes qui n’avaient aucune maladie cardiovasculaire connue au début de l’étude.Il a été pondéré en tenant compte des autres facteurs de risques des maladies cardiovasculaires comme tabagisme, consommation d’alcool ou sédentarité, précise l’étude.Un risque qui augmente avec la durée du travailSes auteurs relèvent que le risque d’AVC n’apparaît pas brutalement au-delà de 55 heures de travail hebdomadaires, mais qu’il augmente parallèlement à la durée du travail : 10 % de plus chez les personnes travaillant entre 41 et 48 heures et 27 % de plus chez ceux travaillant entre 49 et 54 heures.“Les professionnels de santé devraient être conscients du fait que de longs horaires de travail sont associés à un accroissement significatif du risque d’AVC et peut-être également de maladie coronarienne“, souligne le Pr Mika Kivimäki, professeur d’épidémiologie à l’University College de Londres et coordinateur de l’étude.Le rôle joué par le
stress dans plusieurs maladies cardiovasculaires dont les
infarctus du myocarde et les AVC a déjà fait l’objet de nombreuses études, contrairement aux horaires de travail qui n’avaient jusqu’à présent pas été étudiés avec autant de précision.Réduire le temps passé assisDans un commentaire joint à l’étude, le Dr Urban Janlert de l’université suédoise Umea rappelle pour sa part que parmi les membres de l’OCDE (Organisation pour la coopération économique et le développement), la Turquie a la plus grosse proportion de salariés travaillant plus de 50 heures hebdomadaires (43 %), alors que les Pays-Bas ont la proportion la plus faible, moins de 1 %.Juste derrière la Turquie, on trouve le Mexique (28,8 %) et la Corée du sud (27,1 %). La France arrive en 9e position (8,7 %) alors que l’Allemagne compte seulement 5,6 % d’employés réalisant plus de 50 heures de travail par semaine, selon des chiffres publiés en avril par l’OCDE.Plutôt que de réduire les horaires de travail, ce qui risque d’être “difficile ou impossible“ à mettre en oeuvre, “la plupart d’entre nous pourrions réduire le temps passé assis, augmenter notre activité physique et améliorer notre alimentation“, suggère de son côté le Dr Tim Chico, un consultant en cardiologie, non lié à l’étude.Click Here: camiseta river plate